橘子颜色鲜艳，口味酸甜适中是很多人喜爱的水果，不仅如此橘子还含有丰富的膳食纤维和维生素，从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。

更值得一提的是橘子不仅仅只有橘肉能吃，橘皮（陈皮、青皮）、橘叶、橘络、橘核都能入药，也就是说橘子全身都是宝。感兴趣的朋友们接下来就让我们一起来长知识吧！

促进通便——橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

降低胆固醇——丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容——橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

保护心血管——健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

防癌抗癌——在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

祛痰止咳——橘子肉中有香味，其中含有挥发油和柠檬酸等物质，吸入后可以帮助呼吸道粘膜的分泌，从而起到止咳平喘作用。 

燥湿化痰——陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

调中开胃——陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用，增加食欲。

使肾血管收缩——陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

缓解晕车——晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

抗菌消炎——陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。还能预防流感病毒的感染。

行肝气——青皮入肝、胆经，擅长行气，有疏肝解郁、散热消痈、消胀止痛等作用，对治疗胸胁疼痛、乳房胀痛或结块、乳痈、疝气等病症有很好帮助。

消积滞——青皮含有的挥发油能促进消化液分泌，还可以排除肠内积气，所以能改善脘腹胀满、消化不良等症状。

疏肝理气——肝气郁结，时常出现肋间神经痛，两侧胁下胀痛、窜痛，向后背放射的患者，可以用橘络，开水冲泡，经常代茶饮有疏肝理气解郁的作用。

通经络——动脉硬化以及糖尿病、高血压致视网膜病变者也可用橘络来辅助治疗，取橘络每日泡水喝，有通经络之效。

保持血管弹性——橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

通络化痰——中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

散寒止痛——中药橘核能散寒止痛，它味辛，性温，味香，而燥，能行气止痛，它与木香一起搭配使用时，能直接到达肝经和厥阴经，能行气血，也能祛风除浊，可以治疗风湿关节痛，也能治疗男性的睾丸肿痛。

软坚散结——橘核对女性的急性乳腺炎有很好的治疗作用，橘核研末加工后可直接外敷与发炎部位，药膏干燥后就更换，这样连用几日，乳腺炎症就会有明显的减轻或消失。

杀蛔虫——蛔虫常常寄生在人体肚子内，体内有蛔虫的症状表现为发热、咳嗽、食欲不振、恶心、疼痛等，体内有蛔虫的患者可以将鲜橘叶煎服，治疗效果会非常明显。

缓解痞满——痞满是由于脾胃功能失调造成的，常见的症状表现为脘腹满闷不舒。有痞满的患者将橘叶煎服，能有效的缓解病症。

治水肿——橘叶具有治疗水肿的作用，特别适合局部性水肿的患者服用，可将鲜橘叶与鲜甜酒搭配煎服。

治气胀——橘叶具有治疗气胀的作用，特别适合有气胀的患者服用。使用方法非常简单，将橘叶煎服即可。

温馨提示：

肠胃功能欠佳者不宜吃

橘子与牛奶不宜一起吃

橘子不宜与萝卜一起吃

服药忌食橘子